メンヘラ日記・脱引きこもり。

メンヘラ

【視線恐怖】久々に、メンヘラな話。【いじめの記憶】

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ふと思ったこと。

なんだか全然メンヘラな記事が書けてないですね。

もしそういう記事を求めてここに来てくださっている方がいたとしたら、ごめんなさい。

それでも、あるんです。具合の悪さは。

0にならない、対人恐怖と視線恐怖。

例えば、対人恐怖、視線恐怖。

限りなく0に近づいたとしても、まったくの0にはならない。

発症した時に、視線恐怖はいつかは0になると思ってた。でも、たぶんそうはならないんですね。

例えば、今日お店にいても、人の視線が気になってしまう。もういつものことだから、慣れましたけど。

人と目が合わないように合わないように、すごく意識してる。そのせいで、挙動不審になってしまう。

何かものを探すとか、集中してる時は気付かないんです。

ふっとした時に、視線恐怖が顔を出すんです。

同級生の夢。

そして夜になれば、小学校中学校の同級生の夢を見ます。

昨日は、仲が良かった子の出てくる夢。

放課後その子の家に遊びに行ったり、一緒にマンガ書いたり、してる夢。

馬鹿みたいだけど、起きた時思うんです。

ああ、学校行く支度しなきゃ、って。

もう37になるのにねー。こんなに引きずるとは、夢にも思いませんでした。

自分をいじめてた同級生を、殺したいと思う夢を見たこともある。

起きてびっくりするんです。そんなこと普段は考えもしないから。

でも、たまに思います。

いじめってほんとに罪深いよなあって。

死ねばいいのに、とまでは言いませんけど。

いじめた側はいじめた事すら忘れてるってよく聞きますもんね。

まとめ

もしも同じように悩まれてる方、いましたら、大丈夫だよとは言えませんけど。

私もいます、とは、言えます。

ひとりじゃないよって。

そんなわけで、のんきに見えても、抱えてるもののあるメンヘラ女でした。

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メンタルヘルス歴17年の37歳。
不幸自慢は苦手で、治したいと闘う病友に共感する。

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